脚のむくみのお手軽ケア！
皆様いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
GW も過ぎて、いよいよ夏のシーズンが到来しますね！
この時期は肌の露出も多く、脚のむくみが気になる・・というご相談も多くなります。
そこで、本日はお風呂上がりにテレビを見ながら、気軽にむくみ＆乾燥をケアするワンポイントレッスンを皆様にお伝えしたいと思います。
まずお風呂あがりで身体が温まった状態でツボ押しも兼ねた「ながらマッサージ」
保湿効果もあるクリームを使えば、すっきりツヤめく脚もとへ！
１
両手で脚を包み、両手の親指の腹で足首からひざ裏に向かって引き上げます。次に骨の外側を引き上げて「足三里」をプッシュ。
▲足三里＝ひざのおさらから指3本分下にある骨の外側のくぼみ。
２
ひざ裏から太もものつけ根の裏側に向かって、下から上へ引き上げて完了です。
▲両手の人差し指・中指・薬指を使って力強く！！
すべりが良いマッサージクリームを使うと効果的！
素肌にすっとなじみ、ひんやりと心地よい感触が続くマッサージクリーム。
引き締めと保湿の成分を贅沢に配合。
やさしいグレープフルーツの香りです。セリュート ボディクリーム
250g 無着色 ￥5,000（税込¥5,400）
※商品のご購入ご希望の方はサロンスタッフまでお問い合わせください
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是非、夏に向けてキレイの準備をしていきましょう！
Healing Space･More ～ヒーリングスペースモア～ スタッフ一同
